Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2955 kcal
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Grasa: 158,32g | Prot: 148,82g | Carbh: 231,24g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. Cena: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Loacker Quadratini Dark Chocolate Wafers, Dried Squid, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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