Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 225,52g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Plátano, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Huevo (Entero), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Brocoli para Vapor, Eroski Aguacate , Consum Jamón Curado en Lonchas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Almendras Crudas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Amix Aislado Proteina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brocoli para Vapor. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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