Diario de shnufi, 11 jul. 22

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Me he pasado 3 pueblos 🫠

51,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:

825 kcal

Grasa: 28,01g | Prot: 35,65g | Carbh: 111,62g. Desayuno: Café con Leche, Starbucks Cinnamon Roll. Almuerzo: Banana, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. más...

Ganando 4,7 kg a la Semana

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Comentarios

Tu te has atrevido a pesarte yo no😂😂

11 jul. 22 por el miembro: marmag1

jaja q grande marmag, eso sí q es vaso medio lleno

11 jul. 22 por el miembro: Javi Maku

Jajajajjaa😂

11 jul. 22 por el miembro: shnufi

A lo hecho...pecho! Jajaja marmag, total! Yo también tengo días en los que tengo que armarme de valor oara subirme a la báscula!

11 jul. 22 por el miembro: Escarlata Ojara

Madre mía shnufi ganando músculo a nivel The Rock

11 jul. 22 por el miembro: Pablø

Eso eso, un mini-bulk perfectamente pautado durante el finde 🦍🫣😂

11 jul. 22 por el miembro: shnufi

Nada, la mitad o más es agua. Yo el finde este pasado gane 4kg y hoy ya los he bajado.

11 jul. 22 por el miembro: djuncosaflorido


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