Diario de AdriCalorias, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1341 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 92,08g | Carbh: 65,25g.   Desayuno: Protein K Pan Proteico, Aguacate, Milbona Leche de Almendras sin Azúcar, Tortilla de espinaca y berenjena🥬🍆. Almuerzo: Huevo Cocido, Carrefour Queso Mezcla Tierno, Hacendado Salsa Cocktail, Cebollas Dulces, Gallo Pajaritas con Tomate y Espinacas, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: el Nostre Queso Fresco Mató, Nueces, Miel. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Zumo De Guayaba . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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