Diario de Amirielka, 14 jul. 22

Наконец-то! Лёд тронулся🥳
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1188 kcal Grasa: 58,29g | Prot: 73,26g | Carbh: 94,39g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. Almuerzo: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Сармич Сыр Гурман 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливье без Заправки, Свежий Ряд Косичка Сырная, Курица по Французски. Cena: Село Зеленое Творог 5%, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Лидский Квас, Киви. más...
209 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amirielka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.