Diario de jrosalesg, 01 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
66 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2014:
1161 kcal Grasa: 22,88g | Prot: 64,98g | Carbh: 180,71g.   Desayuno: Don Simon Fresh Orange Juice, Carrefour Pan de Molde. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Lechuga. Cena: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Auchan Puré de Patatas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Sandía. más...
1608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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