Diario de Johanne, 14 jul. 22

Ouch!
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1835 kcal Grasa: 83,61g | Prot: 64,96g | Carbh: 215,33g.   Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Almuerzo: Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Costco Angus Beef Patties, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Cena: Nachos with Beef, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar. más...
2519 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Johanne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.