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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 122,29g | Carbh: 235,80g.
Desayuno: Kananmunan Valkuainen, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Kananmuna. Almuerzo: Bataatti, Rusinat, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Suola. Cena: Patros Feta, Bataatti, Rusinat, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Avokado, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Filee Pihvi. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mustikka, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaFit2023
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