Diario de Amirielka, 15 jul. 22

🥳🥳🥳
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1336 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 74,13g | Carbh: 112,90g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Боровский Сыр Сыр Чечил, Семь Холмов Докторская Колбаса, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Шарлиз Зефир с Клюквой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Боровский Сыр Сыр Чечил, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Курица по Французски, Оливье без Заправки. Cena: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Киви, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
382 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
каждый раз когда пеку пирог из овсянки, вспоминаю тебя Любаша добрым словом🤗 
15 jul. 22 por el miembro: Vouvray
Очень приятно! А я давно не пекла овсяный пирог, стала часто готовить быстрое печенье из овсянки и банана☺️🙌🏻🕊 
15 jul. 22 por el miembro: Amirielka
Извини, FS что-то меня от многих отписал, хотя я была подписана на тебя 🌹🌹🌹 
15 jul. 22 por el miembro: Amirielka
😊😊😊 Вау🌊 
15 jul. 22 por el miembro: ПерецЪ
🙃🙃долгожданный минус😅 
16 jul. 22 por el miembro: Amirielka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Amirielka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.