Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 32,20g | Prot: 67,05g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Manzana, DIA Galleta Tostada, DIA Yogur Natural Desnatado, Café, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Cocido, Macarrones. Cena: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|