Diario de larilyn, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1558 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 99,10g | Carbh: 119,87g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Walnuts, Almonds, Hazelnuts Filberts, Pecans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green String Beans, Dole Classic Cole Slaw Mix, Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Burman's Barbecue Sauce, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Great Value Enriched Hamburger Buns, Lamb. Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate, Sister Schubert's Sausage Pinwheels, Apples, Peach. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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