Diario de OlgaFit2023, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
1828 kcal Grasa: 79,99g | Prot: 119,18g | Carbh: 152,64g.   Desayuno: Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Pirkka Riisikakku, Dovgan Tattarisuurimot. Almuerzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kesäkurpitsa, Suola. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Patros Feta, Avokado, Jäävuorisalaatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Kesäkurpitsa, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kurkku, Bataatti. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mustikka. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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