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comienzo en ginnasio
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 89,71g | Prot: 109,36g | Carbh: 146,40g.
Desayuno: Pan Integral, Tomates Rojos, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Melón, Rosada, Atún Enlatado, Tomates, Patatas Cocidas. Cena: Nuggets de Pollo, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Alipende Queso Semicurado, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joseper
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