Diario de rocioquilesgalve, 16 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2022:
612 kcal Grasa: 17,76g | Prot: 30,82g | Carbh: 86,04g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Mercadona Sandía. Almuerzo: Lidl Helado High Protein Chocolate , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Caldo de Pescado, Hida Pisto Sofrito de Verduras, Calamar, Hacendado Fideo Grueso. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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