Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 32,59g | Prot: 59,41g | Carbh: 204,78g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Carne de Conejo, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Manzana, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Paella Mixta, Melones Cantaloupe, Pepino, Cebollas, Manzana, Pimiento Rojo. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Pepino, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frutas del Bosque, Mercadona Sandía, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Limpieza - 1 hora y 19 minutos, Cocinar - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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