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Excesos del finde…😢
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 70,36g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Lindt Creation Orange, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Lidl Gazpacho Suave, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Mangos, Manzana Verde, Hacendado Salmón Ahumado. Cena: Quinoa (Cocida), Avellanas, Hummus, Vino Blanco de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Mangos, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Avena Crunchy, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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