Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 105,94g | Carbh: 99,29g.
Desayuno: Scrambled Egg, Ore-Ida Just Crack An Egg Protein Packed Scramble, Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Cena: Swordfish, Kikkoman Teriyaki Sauce, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Fat Added in Cooking), Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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