Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 69,09g | Carbh: 71,00g.
Desayuno: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 엑스트라 버진 올리브 오일, 감자볶음, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더, 행복담기 행복2란 반숙란, GS25 구운란, 멸치볶음, 두부구이, 자두, 복숭아. Almuerzo: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 베어벨스 더블바이트 프로틴바 초코크리스프. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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