Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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895 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 65,42g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Rekesalat First Price 20g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 150g. más...
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3383 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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