Diario de larilyn, 18 jul. 22

BS 106
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1225 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 62,51g | Carbh: 112,15g.   Desayuno: Kroger Creamy Peanut Butter, Campbell's Seafood Broth, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Almuerzo: Strawberries, Apples. Cena: Dole Green Onion, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Shrimp, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Peanuts, Chicken Skin, Skinny Pop Jalapeno Popcorn. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations on your weight drop  
18 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
🌿🌿🌿Nice! 
18 jul. 22 por el miembro: peppermint1000

     
 

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