Diario de Mararía77, 18 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2022:
1233 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 104,24g | Carbh: 86,23g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada Fresa Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Margui Mozarella, Zanahoria, Leche Desnatada sin Lactosa, Espinaca Cortada, Calabacín, Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo Adobada, Lidl Gazpacho Suave. Cena: Margui Mozarella, Cerezas, Zanahoria, Leche Desnatada sin Lactosa, Espinaca Cortada, Calabacín, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
0 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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