Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2014
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 107,72g | Carbh: 184,96g.
Desayuno: Manzana, Pascual Leche Desnatada, Pan Blanco, Café. Almuerzo: Tostadas de Pan Integral, Carrefour Arroz Basmati Envasado, Navajas Atlantic, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), García Baquero Queso Semicurado. Cena: Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, el Corte Inglés Batido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Piña Natural Pelada. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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