Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 111,43g | Carbh: 62,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Масло Подсолнечное, Минтай, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Cena: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|