Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 79,84g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Café, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Arándanos, Hacendado Pera Conferencia , Crownfield Copos de Avena Suaves. Almuerzo: Salsa de Pesto, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Espirales de Calabacín. Cena: Huevo Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Lidl Tortitas de Arroz , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Tomates Cherry, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Newhite
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