Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 124,22g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Quamtrax Peanut Butter, Lidl Claras de Huevo, Huevo Revuelto, Canela, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: MyProtein Psyllium Husk, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Banano, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Eroski Hamburguesa de Pollo Rústico, Arroz Basmati (Cocido). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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