Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 116,17g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Foodspring Peanut Butter, ENA Whey Protein, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Lidl Burger Meat Vacuno, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Basmati (Cocido), Arroz Basmati (Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo sin Piel, Monster Energy Ultra (Lata). Cena: Merluza Plancha, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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