Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 199,50g | Carbh: 272,21g.
Desayuno: Nestle 1927 %82 Kakao, Muz, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Yumurta, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Peanut Butter, Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini. Almuerzo: Berlinen Krapfen Kakaolu Krema Dolgulu, Berlinen Krapfen Kakaolu Krema Dolgulu, Xroll Kakaolu Yer Fistikli Kurabiye, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Whey Protein Peanut Butter, Proteinocean BCAA+. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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