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descanso
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 113,46g | Carbh: 224,08g.
Desayuno: Tortilla de Huevo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: ElPozo Picada de Pavo, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Cena: Danone Natillas Danet, Tomates, Jamón Serrano, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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