Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 142,90g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Leche + Proteinas, Café. Almuerzo: La Casera Tinto de Verano con Limón, Hacendado Yogurt Proteico , Pan, Huevo Frito, Pisto. Cena: Manzanas (sin Cáscara), Pan, Hacendado Yogurt Proteico, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Navidul Caña de Lomo, Prozis 100% Whey Prime Isolate Strawberry, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Leche + Proteinas. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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