Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 64,83g | Carbh: 47,37g.
Desayuno: 자두, 큰 송이버섯 (구이), 복숭아, 아몬드, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더, 바로푸드 카카오닙스, 꿀, 그릭데이 그릭요거트. Almuerzo: 빽다방 디카페인 콜드브루, 베어벨스 더블바이트 프로틴바 캬라멜크리스프. Cena: 행복담기 행복2란 반숙란, 베어벨스 더블바이트 프로틴바 캬라멜크리스프. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 꼬박꼬박저녁식단
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