Diario de marisalisteralv, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1251 kcal Grasa: 90,99g | Prot: 78,43g | Carbh: 22,89g.   Desayuno: Tulipán Mantequilla, Entrepinares Queso Tierno, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Granola keto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aldi Salteado de Verduras. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Aldi Yogur Griego Natural, Aceitunas Verdes, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Clara de Huevo, Huevo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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