Diario de unamoyer, 04 sep. 14

I am 56 and have been fat my whole life Tried and failed many many "diets" now I am on a low carb high fat life style. In the past 9 days I have lost 7.2 lbs

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 54,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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806 kcal

Grasa: 46,52g | Prot: 67,72g | Carbh: 23,00g.   Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Green Sweet Pepper, Young Green Onions, Fried Egg. Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Coca-Cola Diet Coke. más...

3401 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...