Diario de OlgaFit2023, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1892 kcal Grasa: 85,38g | Prot: 117,10g | Carbh: 155,32g.   Desayuno: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Almuerzo: Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Suola, Lohi. Cena: Lohi, Patros Feta, Bataatti, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Avokado, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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