Diario de Anastasia_LCHF, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
1593 kcal Grasa: 112,50g | Prot: 93,10g | Carbh: 57,79g.   Desayuno: Яйцо, Opeino Халлуми. Almuerzo: Цукини, Лента Баклажан , Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Баранина, Свинина Тушеная. Cena: Regis Agrino 0% Мороженое , Schardinger Моцарелла, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Iberica Каперсы Gourmet, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dream Joya Миндальное Молоко, Casino Мини 72% Темным Шоколад. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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