Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 103,97g | Carbh: 48,56g.
Almuerzo: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Tilly Filé de Tilápia . Cena: Heinz Mostarda Amarela , Frimesa Queijo de Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Uvas, Uvas, Uvas, Body Action Isolate Prime Whey, Banana Brasil Banana da Prata, Piracanjuba Leite sem Lactose, Body Action Isolate Prime Whey. más...
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peso estable
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