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Johanne
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22 jul. 22
Diario de Johanne, 22 jul. 22
Perfil de Johanne
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COVID. Sick!
100,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,9 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2022:
1503 kcal
Grasa: 57,09g | Prot: 51,80g | Carbh: 204,17g.
Desayuno:
Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee.
Almuerzo:
Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread.
Cena:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Grits, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz).
Pasa Bocas / Otros:
Sonic Strawberry Shake (Regular).
más...
2453 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oh I hope you are feeling better soon.
22 jul. 22 por el miembro:
RhumbaGirl
Ahhh, hang with it. I had it recently and was over in four days...
22 jul. 22 por el miembro:
HCB
It’s been 6 days, but I think I’m finally on the mend. Fully vaxed and boosted, thank goodness.
24 jul. 22 por el miembro:
Johanne
How are you doing today?
25 jul. 22 por el miembro:
HCB
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