|
85/66/87
85,5/60,5
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 143,22g | Carbh: 309,30g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Чиабатта Ржаная . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Доширак Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Брокколи, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Окей Груша Аббат, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|