Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 81,22g | Prot: 101,69g | Carbh: 43,95g.
Desayuno: Dream Joya Миндальное Молоко, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Amazing Island Лосось Слабосолёный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Карбонат, Брокколи на Пару. Cena: Alesto Грецкие Орехи , Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Dream Joya Миндальное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Alpro Vanilla & Almond , Regis Мороженое Mini Bites, Regis Agrino 0% Мороженое . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|