Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 79,45g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Manzana, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Melón Galia, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Muesli con Frutas. Almuerzo: Hacendado Jamón York, Melocotones, Melón Galia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Galletas María 0%, Hacendado Jamón York, Tomate Frito, Manzana, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. más...
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2351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Limpieza - 28 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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