Diario de Aleksa Rover, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1341 kcal Grasa: 58,57g | Prot: 77,34g | Carbh: 129,09g.   Desayuno: Круассан, Кулич Пасхальный, Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Hacendado Leche de Soja, Кофе. Almuerzo: Milbona Queso Emmental, Arla Queso Untar Light, Hacendado Tallarines, Мясо Кролика, Руккола, Лук, Зеленый Лук, Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника, Малина, MyProtein Casein Protein, MyProtein Impact Diet Whey, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Blanxart Chocolate 99%, Кешью. más...
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