Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2014
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 12,32g | Prot: 77,06g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Copos de Avena, Nescafé Cappuccino, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Coliflor, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: SPAR Pechuga Cocida de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Plátano. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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