Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1266 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 81,90g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Cena: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 150g. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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