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objetivo mantener peso sin pasar de los 64kg ni bajar se los 62kg
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 38,29g | Carbh: 64,89g.
Desayuno: Lidl Pan de Payes, Mercadona Jamón Serrano, Huevo Escalfado, Entrepinares Queso Semicurado, Leche de Avena, Café, Tomates. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de klismary
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