Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 32,92g | Prot: 59,83g | Carbh: 130,30g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Laranjas, Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Couve Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortifruti Beterraba Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Maçã. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo Cozido. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Deporte - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vii.toria
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