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piernas 60porciento
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3980 kcal
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Grasa: 126,01g | Prot: 185,13g | Carbh: 360,30g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Calamares Fritos. Cena: Ginebra y Tonica, Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo Asado, Huevo de Codorniz, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Calvé Salsa César, Pan Blanco, Danone Natillas Danet, Cruzcampo Cerveza. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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