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'Nuf said.
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3719 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 188,40g | Carbh: 519,73g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Franz Old Fashioned Donuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Chocolate Marshmallow Mateys Chocolatey Corn & Oat Cereal. Después del Desayuno: Gatorade Pre-workout. Merienda: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oroweat Onion Buns, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Malt-O-Meal Chocolate Marshmallow Mateys Chocolatey Corn & Oat Cereal. Cena: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Del Taco Macho Combo Burrito. Después de la Cena: Multivitamins. más...
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3423 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Oh Oh Little Mermee he disses your nails...
25 jul. 22 por el miembro: HCB
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You couldn’t bench in them nails...just sayin’. But shit, neither could I🤷🏼♀️.
25 jul. 22 por el miembro: are1981
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25 jul. 22 por el miembro: Shake Those Pounds
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I use my tongue for that usually. And pennies? Psssht - I tend to lose $100 bills between the couch cushions. Pennies hah!
25 jul. 22 por el miembro: chrisw77
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26 jul. 22 por el miembro: Yollly4 Goes Plant-Based
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Peso Histórico de chrisw77
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