Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 97,45g | Prot: 171,90g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Urtekram Peanut Butter Smooth, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. Almuerzo: Suola, Bataatti, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi. Cena: Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kesäkurpitsa, Jäävuorisalaatti, Avokado, Bataatti, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Patros Feta. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Elovena Iso Kaura, Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|