Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3173 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 254,25g | Carbh: 376,59g.
Desayuno: Aguacate, Leche Desnatada + Proteínas, Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pan de Centeno, Copos de Avena, Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Aceitunas Verdes, Tomates, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo, Mercadona Atún Natural, Pimiento Rojo, Patata Cruda, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pan Hogaza Integral 100%, Pepino, Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Harina de Arroz, Manzana Golden, Aceite de Oliva, Pan Hogaza Integral 100%, +Proteínas con Trozos de Fresa, Lomo Embuchado, Aceite de Oliva, Plátano. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rubenvt365
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