Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 133,18g | Carbh: 147,17g.
Desayuno: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena, Canela, Huevo (Entero). Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Freshona Salteado Estilo Asiático, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lidl Fresas Congeladas, Banana, Yogur Griego Natural Ligero. Cena: Boniato, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Amfit Whey Protein, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ale_bikini
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