Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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779 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 62,70g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 100g. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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